Workshop pads training
Kies je opleidingsvorm:
Leren werken met Pads
- 30 jaar ervaring
- Praktijkgerichte workshop
- Padscombinaties & coaching
- Erkend in de branche
Workshop Pads Training
Pads Training is een effectieve conditietraining met spierverstevigende oefeningen. Goed voor de lichaamshouding en ideaal om op intensieve wijze calorieën te verbranden. En ook niet onbelangrijk, het is leuk om te doen!
Bij een pads training voert de één allerlei stoot- en traptechnieken uit, terwijl de ander deze opvangt met pads. De techniek wordt onder andere gebruikt bij kickboksen, karate en taekwondo. Het is veel dynamischer dan een training met een bokszak, omdat je constant moet meebewegen en reageren. Hierdoor train je je techniek, conditie en voetenwerk.
Opbouw van de opleiding
In deze workshop ga je veel oefenen met stoten en trappen opvangen. Je leert hoe je een plezierige training geeft waarbij je de klant optimaal begeleidt. Uiteraard krijg je veel oefeningen en technieken aangereikt waar je straks mee aan de slag kunt!
- De voordelen van het gebruik van pads
- Veilig en correct ophouden van pads
- Verschillen tussen diverse pads
- Aanleren van een correcte uitvoering
- Basiscombinaties
- Variatie in trainingen en hoe dit te combineren in een circuit
- Trainen
Data & locatie
Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De AALO workshop Pads Training bestaat uit 1 opleidingsdag.
Locatie: Gym3 (Amstelveen)
| Dagen | Datum | Lestijden |
|---|---|---|
| Dag 1 | za 17-10-2026 | 12:30 - 16:30 |
Branche-erkend certificaat
Na het succesvol afronden van deze AALO-opleiding ontvang je een branche-erkend certificaat/bewijs van deelname. Met dit certificaat op zak kun je aan de slag bij elke sportclub in Nederland en België. Het branche-erkende certificaat kent nog meer voordelen:
- Het certificaat is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
- Het certificaat staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
- AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.
Toelatingseisen
Voor deze workshop heb je geen specifieke vooropleiding nodig. Wel is minimaal één jaar kickbokservaring vereist. Je hebt basiskennis van de juiste houding en stoottechnieken. Kennis van het menselijk lichaam is een pré.
De AALO Pads Workshop is bedoeld voor kickboksers die hun kennis en ervaring willen gebruiken om anderen te trainen met pads.
Twijfel je of deze workshop bij jou past? Onze studieadviseurs helpen je graag!
Wat kost deze opleiding?
Het lesgeld voor de AALO Workshop Pads Training is inclusief studiemateriaal. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.
Doorstuderen na deze opleiding
Heb je de Workshop Pads Training afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleiding Kickboxing Instructeur is de perfecte vervolgopleiding. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie en de Groepsfitness Academie.