Fitvak A

Vanaf €1434

Fitvak A in het kort:

AALO Fitness Trainer, de Europese fitness professional

Fitvak A bestaat uit tien lesdagen waarin je vanaf de basis wordt opgeleid tot fitnessinstructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Deze opleiding is dé basisopleiding voor iedereen die in de fitnessbranche aan de slag wil als professional. Na afloop van de opleiding Fitvak A kun je examens doen bij NL Actief om opgenomen te worden in het Fitned register.

Studieadviseur Vanessa

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Studieprogramma

Wat leer je

  • De fitnessprofessional & communicatie
  • Gedragsverandering
  • Functionele anatomie, bewegingsanalyse
  • Biomechanica, inspanningsfysiologie en cardiovasculaire training
  • Trainingsleer en basistraining ontwerpen
  • Voeding, testen & meten
  • Krachttraining
  • Trainingsontwerp, lesvoorbereiding, Circuit & HIIT
  • Blessures, doping & proefpraktijkexamen
  • Examenvoorbereiding & afronding

Praktijkkennis

Tijdens de praktijkdagen pas je de theorie direct toe. Je leert onder andere:

  • Klanten professioneel ontvangen en begeleiden.
  • Duidelijke instructies geven en feedback toepassen.
  • Bewegingen observeren en corrigeren.
  • Cardiovasculaire trainingen en krachttraining begeleiden.
  • Trainingsschema's opstellen voor verschillende doelgroepen.
  • Fitheidstesten uitvoeren en resultaten interpreteren.
  • Circuittrainingen en HIIT-workouts begeleiden.
  • Veilig werken op de fitnessvloer en verantwoord coachen.

Leeractiviteiten

  • Volg je 10 praktijkgerichte opleidingsdagen.
  • Oefen je met coaching, instructie en trainingsbegeleiding.
  • Voer je verschillende fitheidstesten en praktijkopdrachten uit.
  • Werk je aan een portfolio met praktijkopdrachten en reflecties.
  • Loop je stage en pas je het geleerde direct toe in de praktijk.
  • Bereid je je voor op de theorie- en praktijkexamens van NL Actief.

Tijden, locaties en data

Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. Fitvak A bestaat uit:

  • 10 opleidingsdagen

Locatie: Sportcity Karspeldreef (Amsterdam)
Fitvak A Lestijden
Dag 1 za 05-09-2026 12:15 - 18:15
Dag 2 za 12-09-2026 12:15 - 18:15
Dag 3 za 19-09-2026 12:15 - 18:15
Dag 4 za 26-09-2026 12:15 - 18:15
Dag 5 za 03-10-2026 12:15 - 18:15
Dag 6 za 10-10-2026 12:15 - 18:15
Dag 7 za 31-10-2026 12:15 - 18:15
Dag 8 za 07-11-2026 12:15 - 18:15
Dag 9 za 14-11-2026 12:15 - 18:15
Dag 10 za 21-11-2026 12:15 - 18:15
Locatie: Gym3 (Amstelveen)
Fitvak A Lestijden
Dag 1 vr 16-10-2026 11:00 - 18:00
Dag 2 vr 23-10-2026 11:00 - 18:00
Dag 3 vr 30-10-2026 11:00 - 18:00
Dag 4 vr 06-11-2026 11:00 - 18:00
Dag 5 vr 13-11-2026 11:00 - 18:00
Dag 6 vr 20-11-2026 11:00 - 18:00
Dag 7 vr 27-11-2026 11:00 - 18:00
Dag 8 vr 04-12-2026 10:30 - 17:00
Dag 9 vr 11-12-2026 11:00 - 18:00
Dag 10 vr 18-12-2026 11:00 - 18:00
Locatie: Wellnesselande (Barendrecht (Rotterdam))
Fitvak A Lestijden
Dag 1 zo 08-11-2026 09:00 - 16:00
Dag 2 zo 15-11-2026 09:00 - 16:00
Dag 3 zo 22-11-2026 09:00 - 16:00
Dag 4 zo 29-11-2026 09:00 - 16:00
Dag 5 zo 13-12-2026 09:00 - 16:00
Dag 6 zo 24-01-2027 09:00 - 16:00
Dag 7 zo 31-01-2027 09:00 - 16:00
Dag 8 zo 07-02-2027 09:00 - 16:00
Dag 9 zo 14-02-2027 09:00 - 16:00
Dag 10 zo 07-03-2027 09:00 - 16:00

Check de AALO plannings tool en bepaal zelf waar en wanneer je de verschillende opleidingen uit het pakket start.

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Studiebelasting en examen

De theorie- en praktijkexamens worden afgenomen door NL Actief en maken geen onderdeel uit van de lessen bij AALO. Je schrijft je zelf in voor de examens en legt deze af op de examenlocatie van NL Actief in Arnhem.

De examenkosten zijn te zien op de website van NL Actief.

Na het succesvol afronden van beide examens ontvang je een erkend diploma en kun je je registreren in het FITNED-register.

stage

Tijdens de opleiding Fitvak A loop je gemiddeld 20 uur stage. Op je stageadres voer je onder begeleiding van een fitnessprofessional verschillende leuke stageopdrachten uit.

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de opleiding én het behalen van de theorie- en praktijkexamens via NL Actief ontvang je een branche-erkend diploma. Daarnaast word je opgenomen in het FITNED-register, waarmee jouw diploma ook internationaal wordt erkend via EuropeActive.

Met dit diploma kun je aan de slag bij sportscholen, fitnessclubs en andere organisaties in de fitnessbranche. Bovendien profiteer je van de volgende voordelen:

  • Een branche-erkend diploma via NL Actief.
  • Registratie in het FITNED-register.
  • Internationale erkenning via EuropeActive.
  • Een diploma dat goed aansluit op de eisen van werkgevers binnen de fitnessbranche.
NL Actief Logo

AALO is geaccrediteerd door NL Actief. Na het behalen van de theorie- en praktijkexamens ontvang je een erkend diploma en word je opgenomen in het FITNED-register. Hiermee is jouw diploma ook internationaal erkend via EuropeActive.

Geen toelatingseisen

Voor deze opleiding heb je geen vooropleiding of specifieke kennis nodig. Iedereen kan meedoen! We adviseren dat je al regelmatig lessen volgt binnen dit vakgebied en dat je over een goede basisconditie beschikt, zodat je veilig en met vertrouwen kunt deelnemen aan de opleiding. 

Twijfel je of deze opleiding bij jou past? Onze studieadviseurs helpen je graag! 

Studieadvies

Wat kost Fitvak A

Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.

Fitvak A 1092

Eenmalig € 1.434,-   € 1.362,30 5% korting
12 maanden € 119,50

Doorstuderen na deze opleiding

Na het behalen van Fitvak A beschik je over een sterke basis als fitnessprofessional. Wil je jezelf verder ontwikkelen? Dan kun je doorstromen naar Fitvak B of direct verder leren binnen één van de specialisaties van AALO, zoals Personal Trainer of Hybrid training en coaching.

Voordelige pakketten

€ 3.228,-

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot volwaardig personal trainer. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Personal trainer pakket