Workshop reformer pilates
Kies je opleidingsvorm:
Een introductie van reformer pilates en lesgeven
- 30 jaar ervaring
- Eendaagse workshop
- Train op de klassieke Reformer
- Ervaren professionals
Ontdek de kracht van de reformer!
Ben jij al bekend met pilates op de mat en wil je jouw kennis uitbreiden? Dan is de introductieworkshop Reformer pilates echt iets voor jou. In deze eendaagse workshop maak je kennis met de klassieke reformer, hét apparaat dat pilates naar een nieuw niveau tilt.
De reformer helpt je om je kracht, balans, flexibiliteit én coördinatie te verbeteren. En dat allemaal op een manier die volledig in lijn is met de pilates-principes. Of je nu je eigen practice wilt verdiepen of nieuwsgierig bent naar het lesgeven met dit apparaat, deze introductie geeft je een inspirerende eerste ervaring met de reformer.
Opbouw van de opleiding
Tijdens deze workshop maak je kennis met het klassieke repertoire van de reformer. Je gaat zelf actief aan de slag met een selectie van basisoefeningen, zodat je leert voelen wat het apparaat voor jouw lichaam doet. Denk aan gecontroleerde bewegingen met weerstand, ondersteuning en focus op ademhaling, precisie en flow.
Je krijgt inzicht in de werking en opbouw van de reformer: van de onderdelen van het apparaat tot de oefeningen. We behandelen hoe de reformer functioneert als verlengstuk van de pilates-principes en hoe je veilig en effectief met weerstand werkt. Ook leer je hoe je oefeningen kunt aanpassen op verschillende niveaus.
Naast het zelf uitvoeren van de oefeningen, krijg je tips en handvatten voor het lesgeven met de reformer. Hoe cue je helder? Hoe begeleid je bewegingen met aandacht voor techniek en veiligheid? En hoe creëer je een vloeiende leservaring voor jouw deelnemers? Deze introductie geeft je de eerste tools mee om ook in een lesgeefrol te stappen.
Data & locatie
Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De Workshop Reformer pilates is een eendaagse workshop.
Locatie: Body-Stream (Utrecht)
| Dagen | Datum | Lestijden |
|---|---|---|
| Dag 1 | za 14-11-2026 | 12:00 - 18:00 |
Examen en studiebelasting
Voor deze eendaagse workshop hoef je geen stage te lopen of examen te doen.
Certificaat
Na het succesvol afronden van de AALO-workshop Reformer pilates krijg je een deelnemers certificaat.
Geen toelatingseisen
Voor deze opleiding heb je geen vooropleiding of specifieke kennis nodig. Iedereen kan meedoen! We adviseren dat je al regelmatig lessen volgt binnen dit vakgebied en dat je over een goede basisconditie beschikt, zodat je veilig en met vertrouwen kunt deelnemen aan de opleiding.
Twijfel je of deze opleiding bij jou past? Onze studieadviseurs helpen je graag!
Wat kost deze workshop
Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.
Doorstuderen na deze workshop
Heb je de Workshop Pilates Basis Anatomie afgerond en wil je je verder ontwikkelen? Kijk voor meer mogelijkheden en verdieping bij de AALO Pilates Academie.