Medical Fitness Trainer
Kies je opleidingsvorm:
Medical Fitness lessen kunnen geven
- 30 jaar ervaring
- Erkend in de branche
- 6 opleidingsdagen
- Train mensen met fysieke klachten
Medical Fitness Trainer (Level 5)
Veel mensen met een blessure komen als eerste terecht bij de huisarts. Deze mensen krijgen vaak het advies om ‘rustig aan te doen, veel te liggen en het maar even af te wachten’. Er is een mogelijkheid dat hierdoor de pijn zal verdwijnen en de patiënt zal denken dat het probleem is opgelost. De kans is echter groot dat dezelfde klachten weer terugkomen na het opnieuw belasten. Er is dus een behoefte aan medische fitness. En jij als medical fitness trainer kunt deze doelgroep optimaal ondersteunen.
Opbouw van de opleiding
Deze module vormt de basis en is dan ook verplicht. De kennis die je opdoet is nodig voor iedere vervolgmodule van de opleiding Medical Fitness Trainer. De volgende onderwerpen komen aan bod:
- algemene behandelingen
- methodieken
- trainingsleer
- fysiologie
- symptomen van obesitas en/of diabetes herkennen;
- mensen met overgewicht begeleiden;
- mensen trainen in opdracht van een arts of diëtiste;
- preventief werken met mensen die neigen naar overgewicht.
- Anatomie en pathologie van de schouder
- Veelvoorkomende schouderblessures: rotator cuff-blessures, impingement, schouderinstabiliteit, frozen shoulder en labrum laesies
- Plaats van het mechanische probleem bepalen door middel van testen
- Blessures direct behandelen door middel van releasetechnieken, mobilisatie en training
- Oefeningen die schouderklachten voorkomen
- Oefeningen die mobiliteitsproblemen in de schouder verbeteren
- Anatomie en pathologie van de knie
- Veelvoorkomende knieblessures: kruisbandletsel, meniscusletsel, jumpers knee, tractus iliotibialis frictiesyndroom, patellaluxatie en patellafemoraal pijnsyndroom
- Plaats van het mechanische probleem bepalen door middel van testen
- Blessures direct behandelen door middel van releasetechnieken, mobilisatie en training
- Oefeningen die knieklachten voorkomen
- Oefeningen die de revalidatie na een knietrauma versnellen
- Anatomie en pathologie van de rug
- Plaats van het mechanische probleem bepalen door middel van testen
- Blessures direct behandelen door middel van releasetechnieken, mobilisatie en training
- Oefeningen die lage rugklachten voorkomen
- Ondersteuning bieden bij de revalidatie van lage rugklachten
Data & locatie
Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De AALO-opleiding Medical Fitness Trainer (level 5) duurt 7 weken en bestaat uit onderstaande dagen waarin elke lesdag één module uit het studieprogramma centraal staat:
- 6 opleidingsdagen
- 1 examendag
Locatie: Gym3 (Amstelveen)
| Dagen | Datum | Lestijden |
|---|---|---|
| Dag 1 | vr 06-11-2026 | 10:00 - 17:00 |
| Dag 2 | vr 13-11-2026 | 10:00 - 17:00 |
| Dag 3 | vr 20-11-2026 | 10:00 - 17:00 |
| Dag 4 | vr 27-11-2026 | 10:00 - 17:00 |
| Dag 5 | vr 04-12-2026 | 10:00 - 17:00 |
| Dag 6 | vr 11-12-2026 | 10:00 - 17:00 |
| Examendag | vr 18-12-2026 | 10:00 - 17:00 |
Locatie: Sportcity Capelle A/d Ijssel (Capelle aan den Ijssel)
| Dagen | Datum | Lestijden |
|---|---|---|
| Dag 1 | vr 21-05-2027 | 11:00 - 17:30 |
| Dag 2 | vr 28-05-2027 | 11:00 - 17:30 |
| Dag 3 | vr 04-06-2027 | 11:00 - 17:30 |
| Dag 4 | vr 11-06-2027 | 11:00 - 17:30 |
| Dag 5 | vr 18-06-2027 | 11:00 - 17:30 |
| Dag 6 | vr 25-06-2027 | 11:00 - 17:30 |
| Examendag | vr 02-07-2027 | 11:00 - 17:30 |
Studiebelasting, examen en stage
Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek en het maken van de opgaven. De opleiding Medical Fitness Trainer wordt afgesloten met een theorie- en een praktijkexamen. Het theorie-examen van de medische fitness opleiding wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen door een officiële AALO-examinator.
stage
Tijdens de opleiding Medical Fitness Master loop je geen stage.
Branche-erkend diploma
Na het succesvol afronden van alle modules binnen dit traject, ontvang je het branche-erkende diploma Medical Fitness Trainer. Met dit diploma op zak kun je direct aan de slag. Je bent namelijk na afloop een allround medical fitness trainer. Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:
- Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
- Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
- AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.
Toelating
Je kunt direct starten met de Medical Fitness Trainer opleiding als je een van de volgende diploma's hebt:
Voldoe jij aan deze eis?
Wat kost deze opleiding?
Het lesgeld voor de AALO-opleiding Medical Fitness Trainer (Level 5) is inclusief studiemateriaal en het AALO-welkomstpakket. Het examengeld is inclusief het theorie- en praktijkexamen, registratie en diploma. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.
Het examengeld bedraagt € 148,-.
Doorstuderen na deze opleiding
Heb je de AALO-opleiding Medical Fitness Trainer afgerond en wil je je verder ontwikkelen? Neem eens een kijkje bij de opleidingen van AALO Groepsfitness Academie.