Fitness Master (Level 3)

Vanaf €1026

Fitness Master (Level 3) in het kort:

Fitness Master (Fitness B), de expert op fitnessvlak

Beschik jij als fitness instructeur over een goede basiskennis? Kies dan voor de AALO-opleiding Fitness Master. Tijdens deze opleiding ga je van een ervaren fitnessinstructeur (fitness A) naar een expert (Fitness B) op dit vakgebied. De opleiding leert je om te gaan met verschillende doelgroepen en ook leer je specifieke trainingsschema's opstellen. Na afloop van de opleiding ben je een echte fitness professional.

Studieadviseur Vanessa

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Studieprogramma

Theorie (vergevorderde kennis)

  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Voeding
  • Trainingsleer, plannen en periodiseren
  • Intake, meten en weten
  • Coaching en klantbegeleiding
  • Oefenvormen
  • Blessures en differentiaties

Praktijk (vergevorderde kennis)

  • Uitleg aan de beginnende en gevorderde sporters
  • Het maken van een periodisering op een lesvoorbereidingsformulier
  • Een trainingsplan kunnen uitwerken voor meerdere mesocycli
  • Omgang met leden van het sportcentrum en het creëren van sfeer in groepsverband
  • Het verder ontwikkelen van je eigen visie als instructeur/trainer
  • Het uitwerken en geven van een training aan een kleine groep

Leerdoelen

  • Vergevorderde kennis omtrent anatomie, fysiologie, trainingsleer
  • Gevorderde kennis omtrent voeding
  • Kennis omtrent het voeren van een intakegesprek
  • Kennis om een beginsituatie te bepalen
  • Kennis omtrent veel voorkomende blessures
  • De kennis om een SMART-doelstelling te kunnen formuleren samen met de klant
  • Gevorderde kennis om een lessenreeks op te stellen voor meerdere mesocycli
  • Coaching skills ontwikkelen als het gaat om het trainen van meerdere klanten tegelijk, waar er rekening moet worden gehouden met een klant met een blessuregeschiedenis

De leeractiviteiten bestaan uit:

  • Literatuurstudie: zelfstandig bestuderen van lesmateriaal, dit wordt getoetst met een kennistoets.
  • Praktijkopdrachten: het maken van een casus en het oefenen van het geven van een training aan een beginnende klant (als voorbereiding voor het praktijkexamen)
  • Zelfreflectiegesprek: reflecteren op een gegeven training en onderbouwen van gemaakte keuzes
  • Het maken van een portfolio en uitvoeren van portfolio-opdrachten

Tijden, locaties en data

Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De AALO-opleiding Fitness Master (Level 3) duurt, afhankelijk van je startdatum, 6 tot 8 weken en omvat:

  • 6 opleidingsdagen
  • 2 examendagen

Locatie: New Style - Maarssen (Utrecht) (Utrecht)
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Dag 1 za 21-12-2024 09:00 - 16:00
Dag 2 za 28-12-2024 09:00 - 16:00
Dag 3 za 04-01-2025 09:00 - 16:00
Dag 4 za 11-01-2025 09:00 - 16:00
Dag 5 za 18-01-2025 09:00 - 16:00
Dag 6 za 25-01-2025 09:00 - 16:00
Examendag za 01-02-2025 09:00 - 16:00
Locatie: New Style Nieuwegein (Nieuwegein)
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Dag 1 zo 02-02-2025 10:00 - 17:00
Dag 2 zo 09-02-2025 10:00 - 17:00
Dag 3 zo 16-02-2025 10:00 - 17:00
Dag 4 zo 23-02-2025 10:00 - 17:00
Dag 5 zo 02-03-2025 10:00 - 17:00
Dag 6 zo 09-03-2025 10:00 - 17:00
Examendag zo 16-03-2025 10:00 - 17:00
Locatie: Gym3 (Amstelveen)
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Dag 1 vr 14-03-2025 11:00 - 18:00
Dag 2 vr 21-03-2025 11:00 - 18:00
Dag 3 vr 28-03-2025 11:00 - 18:00
Dag 4 vr 04-04-2025 11:00 - 18:00
Dag 5 vr 11-04-2025 11:00 - 18:00
Dag 6 vr 18-04-2025 11:00 - 18:00
Examendag vr 25-04-2025 11:00 - 18:00


Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Studiebelasting, examen en stage

Je sluit de opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen met een mondelinge onderbouwing. Het theorie examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen met de mondelinge onderbouwing door een officiële AALO-examinator onder toezicht van een examencommissie.

Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek, het maken van de opgaven en voor het uitvoeren van de stage. Houd rekening met extra tijd voor het trainen van de technische vaardigheden (Functionele Warming up, Core, Balans, Krachttraining, Cardiovasculaire training en Cool down).

Stage

Tijdens de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 3) loop je minimaal 20 uur stage. Op je stageadres voer je onder begeleiding van een fitness professional verschillende leuke stageopdrachten uit en krijg je vanuit AALO begeleiding bij het uitvoeren hiervan. 

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO Fitness Master (Level 3) ontvang je een branche-erkend AALO Fitness Master (Level 3) diploma. Met dit diploma heb je bewezen over voldoende kennis te beschikken om door te gaan Personal Trainer (Level 4), na eventueel afronden van Personal Trainer (Level 4) ontvang je het  EREPS-diploma Personal Trainer. Dit waardevolle diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS register - NQF niveau 4). Lees hier meer over EREPS.

Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.
  • Het diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS).
ereps logo2

De inhoud van deze opleidingen is goedgekeurd en geaccrediteerd door EREPS. Hierdoor weet je zeker dat de opleiding voldoet aan de richtlijnen die voor het Europese register zijn opgesteld.

Toelatingseisen

Je kunt direct starten met Fitness Master Level 3 als je een van de volgende diploma's hebt:

Voldoe jij aan één van deze eisen?

 

Schrijf je direct in voor deze opleiding

JAN 2728 ADOBE RGB HR

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Fitness Master (Level 3) is inclusief studiemateriaal. Het examengeld is inclusief theorie- en praktijkexamen, zelfreflectiegesprek, registratie en diploma. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.

Fitness Master Trainer (Level 3) 1004

Eenmalig € 1.026,-   € 974,70 5% korting
6 maanden € 171,-
direct inschrijven

Het examengeld bedraagt € 188,-.

Doorstuderen na deze opleiding

Heb je de opleiding Fitness Master (Level 3) afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleiding Personal Trainer is de perfecte vervolgopleiding. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie te volgen.

Voordelige pakketten

€ 1.608,- € 1.398,- € 210,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
€ 3.915,- € 2.874,- € 1.041,- voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot volwaardig personal trainer. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Personal Trainer Pakket
€ 2.307,- € 1.992,- € 315,- voordeel

Het Fitness Trainer B Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Fitness Trainer B pakket
€ 1.467,- € 1.326,- € 141,- voordeel

Word een Outdoor Expert met dit pakket. Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Hardloop Trainer
  • Bootcamp Instructeur
  • Speed, Agility & Quickness (SAQ) Trainer
AALO plannings tool
Of lees meer over het Outdoor Pakket
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Outdoor Pakket